BEYNİNİZİ UYANDIRIN

                                           
                                    BEYNİNİZİ UYANDIRIN

   Uyuyan beyninizi uyandırın.Beyin nasıl uyandırılır? 

Beynin uyanma zamanı gelmedi mi? 

Daha etkili düşünmek için, daha etkili öğrenmek için beynimizi uyandırmak zorundayız. 

  Biz beynimizin yaklaşık % 1 ini ya da daha azını kullanmaktayız. 

Peki geri kalan kısım kullanılmıyor mu?  

Kullanılmıyorsa bunu kullanmanın yolları nelerdir....? 

Beyin potansiyelinin neden bu kadar azının kullanılmasının temel sebeplerinin başında, 

beynin nasıl çalıştığının, yakın zamanlara kadar bilinmemesi geliyor. 

Zihinsel yeteneğimizi kullanmakta karşılaştığımız bir çok sorun,beynin temel kapasitesinin 

eksikliğinden değil ,onun potansiyeli ve nasıl kullanılacağı konusunda yetersiz bilgiden 

kaynaklanmaktadır. 

  Beyin geliştirmenin özü;  

düşünme sürecinizde etkin bir denetim sağlamak, çözülmesi güç sorunlara daha etkili bir 

şekilde yaklaşmanızı sağlayacak olan zihinsel araçlar geliştirmek, kendinizi hatalı 

sanılarınızdan, kendinize duyduğunuz güven eksikliğinden ve katı düşüncelere duyduğunuz 

aşırı güvenden kaynaklanan zihinsel kördüğümden kurtulmanızı sağlamaktır. 

  İnsan beyninin muazzam potansiyelini bilim adamları henüz keşfediyorlar. 

Önemi asla ikinci derece olmayan bir organdır BEYİN 

  1 dakikada insan beyninde 100.000 ile 1.000.000 arasında elektro- kimyasal reaksiyon 

meydana gelmektedir. 

Dünyanın tüm telefon sistemlerinin karmaşıklığı beynimizin bezelye büyüklüğündeki bir 

parçasına eşdeğerdir. 

Beyin yaşam boyunca saniyede on yeni bilgi alsa dahi dolum noktasına ulaşamıyor. 

İnsan beyninde 10 milyar nöron bulunmaktadır.Her bir nöronun binden fazla sinapsı, yani 

sinir hücreleri arasındaki bağlantı noktaları var.Beynin nörolojik sisteminin engin iletişim ağı 

içindeki toplam ilişki sayısı son derece astronomiktir; bu sayı bilinen evrendeki parçacık 

sayısından daha fazladır 
 
Beyni ciddi bir şekilde inceleyen nörologlar bile onun gerçek sınırlarını, hatta hangi tür 

beynin daha güçlü olduğunu bile belirleyememektedirler .

  Düşündükçe, hafızasını kullandıkça nöronlar arası bağların güçlenmesinden ve artmasından 

dolayı insanın hafıza gücüde gelişmektedir. Beynini kullanmayanlarda ise nöronlar arası 

bağlar zayıflamakta ve potansiyel hafıza gücü kullanılamamaktadır. 

  Bunlar sadece beynin kapasitesine bazı örnekler 


Beyin kapasitesini kullanma yöntemlerinden de kısaca bahsedersek, bunları şöyle 

özetleyebiliriz; 

      •    Aklı devamlı uyarmak ve akılda tutma ve önemseme pratiklerini mümkün olan her 

           yerde yapmak gerekiyor. 

       •    Temel bellek deposunu artırmak amacıyla yeni konular ve yeni diller öğrenmek için 

           bir program başlatma, 

        •    Zihinsel katılığınızı yenin ve onu esnetin, 

        •    Konuştuğunuz dili öğrenin ve onu anlamaya çalışın, 

      •    Kişisel kelime bilginizi geliştirin, basmakalıp kelimeler kullanmayı bırakın. 

        •    Duygularınıza güvenmeyi öğrenin. 

      •    Sayılara yeni bir yaklaşım geliştirin,problemlere mantıklı bir şekilde yaklaşın. 

      •    Anlayışa ulaştıran şeyleri gözlemleyin,başarınızı anımsamak üzerinde yoğunlaşın 

        •    Kendinize ayarlanın, kendi ölçüm aracınız olun 

        •    Alışılmadık sosyal durumlara katılın,kaybolmaktan korkmayın. 

        •    Duyularınızı ve dikkat alanınızı geliştirin, algılarınızı geliştirin ve onlara güvenmeyi 

           öğrenin. 


  Peki beyin yaşlandıkça düşüşe geçer mi? 

  Profesör Mark Rosenzweig,beyin yaşlandıkça, düşüşe geçtiği tezini reddediyor ve diyor ki 

“eğer beyin uyarılırsa, hangi yaşta olursa olsun, insan beynindeki bağlantıların toplam sayısı 

artacaktır” 

  Bunlara örnek olarak da Rosenzweig Picasso’nun en iyi ürünlerini doksan yaşlarında 

verdiğini, ünlü besteci Haydn ın yaşamının son yıllarında en güzel bestelerinden bazılarını 

yazdığını veriyor. 
 
Eğer beyin düzgün beslenir ve bakılırsa yaşla ilerleyeceğini anımsayın 

  Tarihte tüm büyük beyinler, dehalarının temelinde yaratıcı hayal güçlerini kullanmışlardır. 

  Çok iyi, hafıza yoktur. Eğitilmiş ya da eğitilmemiş hafıza vardır. 

  Modern dünyada hemen hemen her beyin fırtınası ve yaratıcı düşünme grubu yeni 

bağlantıların ve daha daha fazla hayal gücünün aktif arayışına dayanmaktadır. 

  Eğer Guinness Rekorlar Kitabına girmek size ilginç geliyorsa kendi olağanüstü belleğinizi 

kullanarak onu yenin. 

Beyninizin size karşı değil, sizin için iyi çalışmasının tekniği olumlu düşünmenin ileri 

şekillerini uygulamaktır. 

  Yetenek yaşa bağlı değildir. 

  Başarmamak üzere asla kendinizi programlamayın.  

Başarmaya programlayın kendinizi.